冠狀動脈是心臟的動脈，供給心臟所需的氧氣和養分，如果冠狀動脈血管因為粥狀斑塊腫大造成血管阻塞讓心臟缺乏氧氣和養分的供給，造成心絞痛、心肌梗塞等疾病，通稱為冠狀動脈心臟病。

冠心症的危險因子包含：抽菸、高血壓、糖尿病、肥胖、老年、類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡和一等親有冠心症家族史。

1. 每天要有運動的習慣：每週至少5天，每天30分鐘以上的有氧運動，所謂的有氧運動包含：快走、慢跑、游泳、騎單車等。

2. 良好的飲食習慣：多吃蔬菜水果、飲食富含纖維。少吃紅肉（牛肉、豬肉、羊肉）的攝取、反式脂肪（油炸類食物）、飽和脂肪酸（豬油、牛油）。麵包糕點類少吃。

3. 戒菸。吸菸不只會致癌還會顯著增加冠心症的發生機會。

4. 維持適當的體重，BMI在18-24之間。肥胖和糖尿病、高血脂、高血壓都有顯著相關。

5. 控制血液中的膽固醇濃度。

6. 控制好糖尿病。

7. 維持血壓在正常值。