傳統的糖尿病看診流程大概是先看病再抽血後領藥。但糖尿病是一種複雜的疾病，對大多數的病人來說如果沒有健康的生活習慣往往疾病的過程是：一種藥、兩種藥、三種藥、四種藥血糖還控制不下來，併發症就逐漸產生。只要觀念改一下，學會健康的生活方式，許多糖尿病的病人藥不但不需要增加，還可能會越吃越少，我們每天都一直遇到這樣的例子，所以希望患者也可以逐步將健康的生活習慣導入生活中，就可以越來越健康。

糖尿病患者應具備的7大能力有：

1. 健康飲食的能力：
   1. 食物選擇做得更好
   2. 減少食物份量
   3. 依照飲食計畫進食
2. 體能活動與運動：
   1. 運動時間更長
   2. 更常運動
   3. 依照運動計畫運動
3. 自我監測：
   1. 依照計畫做監控
   2. 更常監控
   3. 監控健康狀態
4. 藥物治療：
   1. 增加準時給藥的次數
   2. 減少忘記給藥的次數
   3. 依照醫師處方用藥
5. 問題解決：
   1. 找出潛在的問題
   2. 規劃狀況問題的處理
   3. 預防狀況問題的發生
6. 壓力調適
7. 減少危險因子
   1. 戒菸
   2. 定期健康檢查
   3. 每天完成自我照護活動

以上這些項目看起來好像很複雜，但配合護理師和營養師的協助只要觀念改一下，就能將健康的生活習慣如入生活中，每天過得更健康。